Meistä – VAARA COACHING

Me, Henry ja Jaakko, tutustuimme varusmiespalveluksessa 2010-luvun lopulla, kun pääsimme kumpikin Laskuvarjojääkärikomppaniaan. Yhteinen vuosi täynnä fyysisiä ja henkisiä haasteita herätti meissä pysyvän kiinnostuksen: miten ihminen toimii paineessa ja epävarmuudessa? Miksi jotkut kasvavat siellä, missä toiset pysähtyvät?

Palveluksen jälkeen emme palanneet mukavuusalueelle. Jatkoimme tietoisesti hakeutumista haasteisiin luonnossa ja halusimme ymmärtää itseämme ja muita syvemmin. Erityisesti vuosi Norjalaisessa yliopistossa oli merkityksellinen: siellä käytettiin luontovaelluksia ja muita luontoaktiviteettejä johtajuuden, ryhmätyötaitojen ja yksilön kehittämiseen. Luonto toimi kouluttajana, rehellisenä ja taipumattomana. Samaa koimme jo armeijassa. Ryhmässä toimiminen haastavissa, luonnon ehdoilla tapahtuvissa olosuhteissa on itsessään harjoitus – siinä testataan johtajuutta, viestintää, joustavuutta ja omaa kapasiteettia. Vähitellen alkoi hahmottua jotain suurempaa: luonto oli meille enemmän kuin maisema – se oli peili, opettaja ja kasvualusta. Huomasimme löytävämme itsemme yhä uudelleen pohtimassa erilaisia luonnossa koettuja haasteita ja niiden vaikutusta itseemme.

Näiden kokemusten myötä aloimme etsiä tietoa siitä, mitä olimme kokeneet. Löysimme stressirokotusteorian, kokemuksellisen oppimisen ja seikkailukasvatuksen – ja ne loivat pohjan sille, mitä Vaara Coaching on tänä päivänä. Erityisesti luonnossa koettu aito, mutta hallittu pelon tunne teki vaikutuksen meihin. Kun sade piiskaa, vuoren rinne näyttää jyrkemmältä kuin uskalsi kuvitella ja usko omaan jaksamiseen horjuu – silloin ei voi teeskennellä. Mutta juuri tällaisiin hetkiin ihmisen mieli on kehittynyt vastaamaan. Parhaimmillaan nämä hetket auttavat meitä tunnistamaan omia voimavaroja ja selviytymiskeinoja, joilla jatkaa eteenpäin. Evolutiivisesti pelko luonnossa on ollut todellinen selviytymistekijä. Tällainen aitous tekee kokemuksesta syvästi merkityksellisen ja opettavaisen.

Miten Vaara Coaching toimii?

1. Opi: Tutkittua tietoa & harjoitteitta.

2. Kokeile: Turvallinen ja teille sopivaksi skaalattu haaste. Haaste herättää tunteita ja mahdollistaa uudenlaisen itsetuntemuksen.

3. Pohdi: Nosta esiin opittu & kehitä itsetuntemusta. Käytämme kokemuksellisen oppimisen viitekehystä, jotka auttavat tekemään näkyväksi sen, mitä tapahtui ja miksi sillä on merkitystä.

4. Hallitse: Siirrä opittu arkeen.

Tervetuloa mukaan – kasvamaan, haastamaan ja löytämään uutta itsestäsi.